Sfaturi pentru o sănătate urologică optimă

· Articole recente

Menținerea sănătății urologice nu depinde doar de controale, ci și de obiceiurile zilnice. Hidratarea corespunzătoare, o dietă echilibrată și evitarea sedentarismului sunt esențiale. De asemenea, este important să se evite consumul excesiv de alcool și băuturi carbogazoase, care pot irita vezica urinară. Adoptarea unor obiceiuri sănătoase poate reduce riscul problemelor urologice.